皆さんは普段”笑顔”で過ごせていますか？
笑顔って仕事・プライベートどのような場面でも大切なコミュニケーションの手段です。 今日はそんな笑顔の力について私なりに書き起こして自分自身も笑顔でいられてるかチェックしながら記事にしていきます。
笑顔で明るく過ごすと起こる変化
私は元々ネガティブ思考。嫌なことがあると表情に出やすく”周囲に気を遣わせる”タイプの人間でした。正直言って自分でもこんなヤツと仕事や生活を一緒にしたくないなと思うほど自分で自分の首をしめていました。そんな私が変わるきっかけになったのが”中田敦彦のYouTube大学”の【話しかけたくなる人、ならない人】の動画を見たことです。私って完全に話しかけたくない側の人間じゃんと思った訳です。色々と人間社会で生きるためのノウハウが紹介されている訳ですが私にとって重要なのはシンプル。”笑顔で明るく”を心がけることだったのです。笑顔は内面が伴っていなくても笑顔を作るだけで脳が勝手に自分はいい感じだと変換してくれるそうです。そうすることで行動も変わってきて周囲の人たちの反応も良好になってくる、自分にも返ってくるという好循環の誕生です。簡単で効果的です。
書籍 ：「なぜか話しかけたくなる人、ならない人」有川 真由美
YouTube：”中田敦彦のYouTube大学”の【話しかけたくなる人、ならない人】https://youtu.be/yNIn2ynAAbk?si=J-q5Sft9SajTeI7I
エネルギッシュな人たち
経営者の方やスポーツ選手ってエネルギッシュな人たちが多いですよね。爽やかな笑顔で周囲の人たちを巻き込みながら結果を残していく姿に私は憧れます。世の中を変えるとか歴史に名を刻むとか大それたことは望みません。しかし少しでも関わった人たちを前向きに笑顔に出来ればそれって幸せなことだと思います。自分の手の届く人くらいは幸せにしたいものです。
最後に・・・
結構、YouTubeや本の影響を受けて色々とやってみようの精神で生きています。油断すると何でこんなことやっているんだっけ？と迷走することがあります。”私”というフィルターを通して小さな幸せを見つける手助けをすることを忘れずにブログ運営を続けたいと思います。今回は”笑顔で明るく”について取り上げてみました。
コメント