皆さんはこれをしないと気が済まないことってありますか？私は日頃からついついスマホでYouTubeや漫画、ゲームで時間を浪費してしまいます。しかし時には逃げずにやらなければならないことがあります。そんなときに役に立ったのが習慣化の力です。今回は私が実践している習慣を紹介します。
服を畳む習慣
それはズバリ”服を畳む習慣”です。そんなの当たり前だろ、と思う方もいらっしゃるかもしれません。しかし、私はそれが出来ていませんでした。さらに言うと”意識して出来ていなかった”という状態でした。しかし綺麗に服を畳み、収納している方を見てこれは自分でも実践していった方が日常生活が良い方向に変わりそうだなと思ったのです。
”服を畳む→元の場所に戻す”を習慣化
畳み方は人それぞれこだわりがあるので自分が畳み方やすい方法で良いと私は思っています。大切なのは畳んだ後のことです。きちんと元の場所に納めるのが最も大切なことです。そうすることによって次に使う時どこに服があるのか探す必要がなくなって暮らしがスムーズに進んでいきます。畳み方は何でも良いを言ったのは元の場所に収納したときに出し入れやすいとか、継続しやすとかそちらの方が重要なのでまずは服を畳む→元の場所に戻す、を習慣化しましょう。椅子の背もたれにかける、脱ぎっぱなし、出しっぱなしの状態では部屋がどんどん散らかっていきます。
最後に
服を畳んで元の場所に戻すと様々な良いことがあります。衣類が邪魔にならず掃除がスイスイ進んでいく。衣類の管理が出来て余計な買い物をしなくなる。収納場所に入る分しか買わなくなるので同様に出費を抑えることにつながる。単純な習慣でも意外と起きる変化は大きいと思います。3～4週間続けると習慣になると言われているので意識をしながら明るく生活していきたいですね。
ここまでのご愛読ありがとうございました。
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