この記事を読んで分かること
・お片付けのメリット
・お片付けのコツ
・生活の質の向上
などなど
お片付け習慣のメリット
・掃除がしやすくなる
・節約につながる
・ストレス解消
・引っ越しが楽になる
・探し物をしなくなる
部屋が散らかっていてストレスが溜まる、掃除が面倒で気が進まない、そんな日もありますよね。私も服を床に脱ぎっぱなしにしたり机の上が物で散乱してたりすることがありました しかし、引っ越しを機に少しずつ部屋をキレイな状態に保つことが出来るようになりました そのポイントがお片付けの習慣です お片付けの習慣＝物を元の位置に戻す習慣と言い換えることも出来ます
お片付けのコツは習慣化することなんだねー
やることは至ってシンプル
使った物を元の位置に戻すことです 着ていた服をクローゼットに戻す、読んだ本を本棚に戻す、使ったお皿を食器棚に戻す、シンプルですが確かに面倒くさい！それでも続けていくと様々なメリットが生まれます 例えば掃除がしやすくなることです
床に服が散らかっていては掃除機すらかける気がなくなりますよね
物を探す機会も減り、何かやろうと思ったときの第一歩を早く踏み出すことが出来ます
物を買う量が減るので節約にも繋がりますよ
意外とメリットが多いと思いませんか？
大掃除の様な大きな労力は必要なし 気合を入れて掃除するときは数ヶ月に１度で十分です
日頃からコツコツと習慣化を意識した方が後で楽が出来るのでぜひお試しあれー
やったことが後でちゃんと返ってくる
中々、努力が報われないことってありますよね
しかし、お片付けは確実に目に見えて成果が出ます
そして、後々自分にプラスとなって返ってきます
地味な努力かもしれませんが、やる価値ありです
実際にお片付けが出来たときは自分をしっかり褒めることが長続きするポイントです
上司や家族から褒められなくても
脱いだ服を洗濯機に入れたときは自分を褒めて自己肯定感を高めましょう
仕事でも会社の備品を使ったとき元の位置に戻さないと「あ、あいつは周りのこと考えてない人間だ」と評価されるかもしれません
仕事中でもふとした瞬間、
日頃の習慣が出るので注意です！
お片付けに関する関連書籍も数多く出版されているので自分なりに実践しやすそうな本を手に取ってみるのも良いかもしれません
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キャッチ&リリース
物を買ったら同じ量を捨てる
私が勝手にキャッチ&リリースと呼んでいるお片付けの方法を紹介します
ミニマリストって程ではないですが物の量が増えることが嫌いなのでこんな方法を実践しています
Tシャツを1枚買ったら古いTシャツを1枚捨てる
本を1冊買ったらメルカリに本を1冊出品する
靴を1足買ったら同じ色の靴を1足捨てる
といった方法です
収納スペースは限られていますし、使い道が被っている物は自然とどちらかは使わなくなります
もし本当に必要になったらまた買い直せばいいやってくらいの気持ちの方が行動に移すことが出来ます たいてい買い直すことはありません
いらないかもなーと迷ったときはなくても困らないことが多いです
自分のお気に入り、厳選された、主役級の物だけで周りを固めていきましょう！
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