最近、サボテンを育てるのにハマっています！育てるというよりは眺めているだけですが、、
そんなサボテンを枯らしてしまったことをきっかけに植物を生活に取り入れる大切を感じたので記事にしてみます
【我が家のサボテン】
生活に植物を取り入れると起こる３つの良いこと
①ストレスが減る
②生活リズムが整う
③心が豊かになる
ストレスが減る
私は窓際にサボテンを置いています
勉強の合間やパソコン作業に疲れたときに
サボテンを見ては癒されています
トイレにも観葉植物を置いたりしていますし
記念日には花を買ってきて
テーブルに飾っています
生活に植物を取り入れると
・精神が安定してリラックス効果がある
・視覚疲労を回復する
・加湿・空気洗浄効果がある
などのメリットがあります
さすがに我が家のサボテンには加湿・空気洗浄効果はなさそうですが視覚的に癒されるのは間違いない
デスク周りに置くことで勉強や仕事の疲れを癒してくれますね
生活のリズムが整う
毎朝カーテンを開けて窓際のサボテンを見て日の光を浴びるのが日課になっています
天気や水やりの頻度などを意識するようになり
サボテンを置く前より生活リズムが整うようになりました
ペットを飼っている方も同じだと思いますが気にする、意識する、大切にする存在がいると自然と
自分自身の生活の中でやることが決まってくることで生活リズムが整います
最近、生活リズムが乱れがちな方は観葉植物を部屋に置いてみてはいかがでしょうか
心が豊かになる
【枯れてしまったサボテン】
一代目サボテンが枯れてしまったときにものすごく喪失感に襲われました
原因は私が水をやり過ぎてしまったことです
夏場に休眠期に入ることを知らず、元気が無くなって焦って水をやり過ぎてしまいました
私の無知のせいで愛しのサボテンを枯らしてしまったのです
正直、サボテンにこんなにも一喜一憂するとは思ってもみなかったことです
我が家では”サボテン君”と呼びよく声をかけています
そんな存在がいなくなるととても悲しくなる
小学生の時にミニトマトやアサガオを育てた記憶がなぜかよみがえってきました
意外と植物を育てた経験って心に深く残るものなんですね
ちょうど夏休みシーズンですし植物を育て始めるよい機会かもしれません
意観葉植物を置いている人ってけっこう多いみたいですね！
それだけ多くの人が癒しを求めているのかもしせません
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