「他人と比べない」「自分は自分」人生の満足度を向上させよう！

人生の満足度を向上させるには

私は人生の満足度をあげるために２つのことを実践しています。①他人と比べない②自分の心を制御することです。職場やSNSで他人と比較する場面は良くあるかと思います。しかし他人を過剰に意識して生活していると自分の価値観や生き方が分からなくなってしまいます。商品を比較したり競争をしてスキルを伸ばしたりすることは大切なことです。しかし、自分自身の根っこの部分(行動原理、夢、大切にしていることなどなど)は自分の中にしかないものだと思っています。心がブレそうになったときは自分の心を上手く制御して満足のいく人生を送っていきたいものですね！

自分の心を制御するポイント

自分の心を制御するために私が心掛けていることを紹介します。
それは”他人の心は制御不能”・”自分の心は制御可能”です。「今日、上司何か機嫌悪いなー」「今日は雨でお客さん来ないなー」「あの人何で私の思い通りに動いてくれないんだろー」など自分で考えても答えが出ないことが数多くあります。それよりも「あの人が動きやすいようにこれやっておこう」「今日は30分でも勉強しよう」「いつもより1時間多く寝よう」といった自分で決めて自分で出来ることに時間を使った方が人生の満足度は向上していきます。他人を無理に制御するのではなく自分が変わっていくイメージの方が結果として上手くいくことの方が多いなと体感しています。以上です！
今日は”「他人と比べない」「自分は自分」人生の満足度を向上させよう！”
について記事にしました。